Дуууже🔥соковита, ніжна і смачна 🧀 куряча грудка зі 🥬шпинатом в вершковому соусі!
Сподобався рецепт?
Тоді став👍❤️ і залишай відгук✅ в коментарях!Це для нас дуже цінно🙌🙌🙌
КБЖУ на 100 грам = 141,1 / 22,2 / 5,1 / 1,6
Складові:
✔Курячі 🐔грудки 3 шт. 750 грам
✔Шпинат бебі 100 грам
✔Моцарелла 🧀45% 90 грам
✔Вершки 10% 100 мл
✔Коктейльний 🍅томат 125 грам
✔Кокосове масло, рафінована 5 мл
✔Сіль, італійські трави, зелень
Спосіб приготування:
1. Робимо надрізи на курячих грудках, викладаємо їх в форму і змащуємо маслом, сіллю, травами, залишаємо промаринуватися.
2.Шпинат (я не різала, так як у мене бебі) викладаємо на сковороду, змащену краплею олії, обсмажуємо хвилину, додаємо вершки, сіль, трави і тушкуємо 10 хвилин на невеликому вогні.
3.Фаршируєм надрізи на курячих грудках вершковим шпинатом, викладаємо томати і відправляємо форму в духовку на 25 хвилин при 180 градусах.
4. Посипаємо тертою моцарелою грудки і відправляємо в духовку ще на 5 хвилин.
Посипаємо зеленню і СМАЧНОГО ВАМ ❤️
